Thứ Hai, 27 tháng 10, 2014

Nước uống phòng ngừa bệnh trong thời tiết giao mùa

Trong thời tiết chuyển mùa , mưa nắng thất thường thì cơ địa của chúng ta rất dễ bị cảm lạnh nếu như chúng ta không ăn uống điều độ hoặc không biết cách giữ gìn sức khỏe thì sẽ rất dễ bị nhiễm những bệnh không mong muốn như các bệnh  cảm cúm do thời tiết lạnh giá hay các bệnh về đường hô hấp, để phòng ngừa các bạn hãy làm cho mình một ly  siro gừng dùng hàng ngày để giữ gìn sức khỏe , và phòng ngừa bệnh các bạn nhé!



Để làm siro gừng bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây (cho khoảng gần 500ml siro gừng):

- 115g gừng tươi
- 500g đường cát
- 750ml nước
Cách làm:
Bước 1:
- 1/2  quả chanh vàng vắt lấy nước cốt + vỏ chanh bào.
- Gừng rửa sạch, gọt vỏ, băm thật nhỏ.



Bước 2:
Trộn gừng với đường cho đường tan hết sau đó thêm nước rồi cho vào nồi đun sôi lên. Khi nước gừng đã sôi vặn nhỏ lửa đun tiếp chừng 30 phút.


Bước 3:
Sau đó nhấc nồi ra khỏi bếp, cho nước cốt chanh và vỏ chanh bào vào khuấy đều. Để nguội rồi lắc nhẹ qua lại  để loại bỏ hết bã.


Bước 4:
Cho siro gừng vào chai thủy tinh để vào tủ lạnh và dùng được trong vòng 2 tuần.


Chúc các bạn thành công và gặp nhiều may mắn!

Hiện đang có nhiều chương trình ưu đãi đặc biệt về dịch vụ in ấn , các bạn vào tham khảo thêm nhé  : in hiflex

Nước uống phòng ngừa bệnh trong thời tiết giao mùa Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Trần Nghĩa

0 nhận xét:

Đăng nhận xét